{"id":4062,"date":"2014-07-12T10:48:43","date_gmt":"2014-07-12T09:48:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/?p=4062"},"modified":"2014-07-12T10:57:35","modified_gmt":"2014-07-12T09:57:35","slug":"loads-%e2%80%93-defesa-e-seguranca-pessoal-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/loads-%e2%80%93-defesa-e-seguranca-pessoal-2\/","title":{"rendered":"LOADS \u2013 Defesa e Seguran\u00e7a Pessoal"},"content":{"rendered":"<p><strong><\/strong>A <strong>Lei e Ordem \u2013 Associa\u00e7\u00e3o de Artes de Defesa e Seguran\u00e7a<\/strong>, \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o com objetivos espec\u00edficos direcionados ao ensino da Defesa e Seguran\u00e7a Pessoais (DSP).<\/p>\n<p>O sistema D.S.P. (Defesa e Seguran\u00e7a Pessoais) consiste num programa t\u00e9cnico de base que d\u00e1 a possibilidade ao praticante de evoluir consoante o seu empenho e motiva\u00e7\u00e3o, com a parte f\u00edsica na base da manuten\u00e7\u00e3o e acima de tudo a parte mental a ser trabalhada em primazia para o alerta permanente. O programa t\u00e9cnico de base \u00e9 composto por t\u00e9cnicas de controlo, batimentos, luxa\u00e7\u00f5es, pontos vitais, varrimentos e estrangulamentos.<\/p>\n<p>&#8220;Considero o sistema D.S.P. um sistema aberto e adequado a todos os sexos e idades, onde o praticante aprende as bases e, a partir destas, pode evoluir at\u00e9 \u00e0s t\u00e9cnicas mais avan\u00e7adas e complexas consoante a sua vontade, empenho e trabalho.&#8221;<\/p>\n<p>A LOADS est\u00e1 deveras empenhada e interessada em incentivar o desenvolvimento desta pr\u00e1tica de Defesa Pessoal e, para isso, a Academia DSP de Vizela, na pessoa do Instrutor e 2\u00ba Dan, Jos\u00e9 Paulo Andrade Lopes, respons\u00e1vel da mesma e filiado na Associa\u00e7\u00e3o Nacional sediada em Vila Nova de Gaia, da qual depende, <strong>passar\u00e1 a realizar todos os treinos no pavilh\u00e3o da Real Associa\u00e7\u00e3o Humanit\u00e1ria de Bombeiros Volunt\u00e1rios de Vizela<\/strong>, a partir se Setembro, com condi\u00e7\u00f5es especiais para os bombeiros, mas aberta a todos os que se quiserem inscrever.<\/p>\n<p>Telem\u00f3vel  para contato: 917 100 822 \u2013 Jos\u00e9 Paulo Andrade Lopes &#8211; Respons\u00e1vel da Academia<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-content\/uploads\/aadseg2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"aadseg2\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4078\" src=\"http:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-content\/uploads\/aadseg2-246x300.jpg\" alt=\"\" width=\"246\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-content\/uploads\/aadseg2-246x300.jpg 246w, https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-content\/uploads\/aadseg2.jpg 338w\" sizes=\"auto, (max-width: 246px) 100vw, 246px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Lei e Ordem \u2013 Associa\u00e7\u00e3o de Artes de Defesa e Seguran\u00e7a, \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o com objetivos espec\u00edficos direcionados ao ensino da Defesa e Seguran\u00e7a Pessoais (DSP). O sistema D.S.P. (Defesa e Seguran\u00e7a Pessoais) consiste num programa t\u00e9cnico de base<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4062","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4062"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4083,"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062\/revisions\/4083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bvvizela.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}